Aktuellt

I dessa stökiga tider när ingen vet hur nästa vecka kommer att se ut är det inte lätt att veta vad som är rätt att göra. Antagligen vet...

Just nu ska vi ju helst inte träffa nya människor inomhus, men de vi bor med eller ändå har nära kontakt med är okej att träffa. Så...

Ibland serverar livet citroner. I torsdags var en sådan dag. För just när allt var klart och kommunicerat med nya schemat och vår...

Nästa vecka är det höstlov, och efter det öppnar vi äntligen studion igen! Men vi gör det försiktigt med ett begränsat schema och ett...

I dessa stökiga tider upprepar vi succén från förra året och bjuder in till en workshop i Yinyoga i novembermörkret, denna gång söndagen...

Är det möjligen så att några bland er har haft Covid-19 och fortfarande lider av trötthet eller andra kvarstående symptom? I så fall...

På måndag startar vårt höstschema, som tills vidare är tänkt att gälla i september och oktober. Eftersom ingen ännu vet hur det kommer...

På måndag (3 augusti) smyger vi igång våra uteklasser igen. Den första veckan är det bara tre klasser, men sen blir det lite fler igen...

Nu är det äntligen klart att det blir ett sommarschema i år (se nedan)! Det startar veckan efter midsommar och löper fram till den 14...

Förra veckan fick jag en fråga av fina Mia Ingelström om jag inte kunde göra en klass som fokuserade på höfter, och så klart kunde jag...

Glad mors dag alla mammor och alla andra! Jag fick en stunds ledig tid av min familj i dag för att spela in en yogaklass, det var en...

Nästa vecka blir det en liten schemaändring igen eftersom jag har möte på fredag morgon: morgonklassen den 5 juni (Morgonyoga på engelska...

Nu finns en ny film uppe på YouTube igen! Och i dag bara gick det inte att ha tights på sig. 16,2 grader, tänk att man kan bli så lycklig...

Vad gör man när det snöar i maj så man fryser som en iller och dessutom har en ryggkota eller ett revben som har stökat i några dagar?...

Jag har fått önskemål om att göra en liten film där jag visar det jag säger att vi ska börja klasserna med i de andra filmerna:...

Som ni kanske redan har sett eller anat kommer vi inte att öppna vår lilla studio i morgon. Om vi ska kunna hålla säkra avstånd ryms max...

I dag har jag skapat ett kort och dynamiskt flöde som ger cirkulation och styrka till hela kroppen. Ett skönt avbrott en ledig dag som i...

I dag kände min kropp för att göra ett fritt flöde utan fasta positioner och utan att stanna länge och känna in varje position, så då...

Missade ni vår onlineklass Hatha Meditation med Gillian i morse? I så fall kommer en ny chans på torsdag 09.00-10.00! Nio platser finns...

Som ni vet gör vi allt vi kan för att försöka ge er yoga trots att corona har fått oss att hålla stängt i studion. Den här veckan är vi...