Missade ni vår onlineklass Hatha Meditation med Gillian i morse? I så fall kommer en ny chans på torsdag 09.00-10.00! Nio platser finns eftersom avståndet inte är ett problem på Zoom :-) Boka som vanligt via bokningssystemet så mejlar Gillian en länk till Zoom-rummet innan klassen börjar.
Om ni inte har provat klassen förut så är den mjuk och lugnande med rörelser som förbereder kroppen för meditationen, som är en stor och viktig del. Varje vecka har ett eget tema som Gillian väljer. Den hålls på engelska, så ni är förberedda på det. Varmt välkomna!
