Jenny Hermelin4 apr. 20201 min.Varm och mjuk på 22 minuterVi har fått önskemål om kortare filmer för den som inte har så mycket tid, men som ändå vill få in lite yoga i sin dag. Därför finns nu...
Jenny Hermelin3 apr. 20201 min.Yogasekvens för att varva ner inför nattenNu finns ytterligare en yogafilm på vår Youtube-kanal. Den här gången är det en kortare sekvens för att lugna ner kroppen (särskilt...
Jenny Hermelin31 mars 20201 min.Guidad meditation med Gillian (på engelska)Nu finns även en guidad meditation med Gillian på vår Youtube-kanal. Under dryga 17 minuter leder hon oss genom en mjuk och lugnande...
Jenny Hermelin29 mars 20201 min.Ny klass på Youtube: Vinyasa FlowNu finns en ny klass på Youtube igen. En mer flödande och därmed lite mer avancerad klass, med fokus på att bli ordentligt varm och mjuk...