top of page
Aktuellt
Sök

Jenny Hermelin
4 apr. 20201 min läsning
Varm och mjuk på 22 minuter
Vi har fått önskemål om kortare filmer för den som inte har så mycket tid, men som ändå vill få in lite yoga i sin dag. Därför finns nu...
10 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
3 apr. 20201 min läsning
Yogasekvens för att varva ner inför natten
Nu finns ytterligare en yogafilm på vår Youtube-kanal. Den här gången är det en kortare sekvens för att lugna ner kroppen (särskilt...
17 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
31 mars 20201 min läsning
Guidad meditation med Gillian (på engelska)
Nu finns även en guidad meditation med Gillian på vår Youtube-kanal. Under dryga 17 minuter leder hon oss genom en mjuk och lugnande...
29 visningar0 kommentarer

Jenny Hermelin
29 mars 20201 min läsning
Ny klass på Youtube: Vinyasa Flow
Nu finns en ny klass på Youtube igen. En mer flödande och därmed lite mer avancerad klass, med fokus på att bli ordentligt varm och mjuk...
16 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
27 mars 20201 min läsning
Mjuk Vinyasa med balans och vridningar
Nu finns en till yogafilm på vår Youtube-kanal! Mjuk Vinyasa med fokus på balans och vridningar, inklusive förslag på sittande och...
17 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
26 mars 20202 min läsning
Erbjudande i coronatider: Hälsovägledning på distans
Hoppas att ni har det bra, och att varken oro, sjukdom eller karantän tär på er alltför mycket! Vi har hittills klarat oss ganska bra och...
14 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
24 mars 20201 min läsning
Nu finns äntligen Yinyoga med Pernilla på Youtube
Har ni saknat vår härliga Yinyoga med Pernilla? Nu finns även en klass med henne på vår Youtube-kanal! Fokus i klassen ligger på att...
27 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
23 mars 20201 min läsning
På begäran: Nu finns en yogavideo på engelska
Nu finns även en engelskspråkig yogasekvens uppe på vår nya Youtube-kanal eftersom en medlem önskade sig en sådan. Fokus är ben, rygg och...
13 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
21 mars 20201 min läsning
Ny Youtube-klass och nya datum för uteyoga
Nu finns en till klass på vår nya Youtube-kanal, en drygt 40 minuter lång Mjuk Vinyasa med Jenny. Tyvärr klipptes den sista minuten av...
32 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
19 mars 20201 min läsning
Kom och yoga med oss, utomhus eller på Youtube!
Med studion stängd behöver vi tänka nytt och annorlunda, och nu finns det flera alternativ för er som inte kan komma och yoga hos oss...
10 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
17 mars 20201 min läsning
Tips: Vila med en Yoga Nidra från Yoga Treat
Som ni kanske har sett så bestämde vi i går att pausa alla klasser i studion till och med påsklovet pga Corona. I stället ska vi försöka...
7 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
16 mars 20202 min läsning
Paus för klasser till och med påsklovet pga Corona
Som ni säkert har läst utvärderar vi coronasituationen varje dag och står beredda att fatta nya beslut beroende på vad som händer. Och...
7 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
12 mars 20202 min läsning
Corona: Våra åtgärder och vad ni kan göra
Som ni säkert har sett stänger allt fler verksamheter ner för att minska risken för coronasmitta. Vi följer så klart utvecklingen hela...
10 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
9 mars 20201 min läsning
Corona: Tack till alla som väntat med att yoga
Vi vill skicka ett stort tack till alla er som har hörsammat vår vädjan förra söndagen om att alla som rest i riskområden för corona...
16 visningar0 kommentarer


Jenny Hermelin
29 feb. 20202 min läsning
Låt oss hjälpa varandra att undvika coronaviruset
I morgon söndag öppnar vi igen efter sportlovet med Ayurvedisk Yoga 10.00 och Yin Yoga 16.00. Varmt välkomna tillbaka, hoppas ni har haft...
8 visningar0 kommentarer
bottom of page