• Jenny Hermelin

Ny film på engelska på YouTube: Happy Hips

Förra veckan fick jag en fråga av fina Mia Ingelström om jag inte kunde göra en klass som fokuserade på höfter, och så klart kunde jag det. Här är den! Det är inga konstigheter i klassen, inget revolutionerande på något sätt, men ni får gå igenom övningar med stängd, öppen och vriden höft och även jobba med aktiv rörelseträning.


Det var också länge sen jag gjorde en film på engelska så den blev på engelska. Och filmad ute i skuggan, för tro det eller ej är det ÄNTLIGEN för varmt i dag för att yoga i solen! I morse på Djursholms IP var det perfekt, men det har ju blivit varmare sen dess. Och visst blev det vackert med regnbågssolstrålarna?


0 visningar

© 2019 Djursholm Yoga AB