Är ni hemma i sommar? Då kan ni passa på och yoga hos oss! Både Kristina och Anna kommer att hålla sommarkurser under olika perioder, så det finns faktiskt möjlighet att yoga varje vecka utom första veckan i juli - förutsatt att det blir tillräckligt många anmälda deltagare. Nyfiken? Läs vidare nedan!
Kristina kommer att ha fyra klasser på måndagar 19.30-20.45 under vecka 24-26 samt 32, alltså den 10, 17 och 24 juni samt 5 augusti. Klasserna baseras på MediYoga och kommer att fokusera på att bygga upp energin på ett bra sätt och samtidigt jobba på speciellt rygg, mage, höfter och axlar. Meditation, andningsövningar och mantran är som vanligt viktiga inslag. Pris: 600 kr för hela kursen eller 190 kr/klass för drop-in (vanliga klippkort gäller). Anmäl dig genom att swisha 600 kr till 1230 494 757 och mejla till jenny@djursholmyoga.se, drop-in köper du via bokningssystemet i mån av plats. OBS: För att kursen ska hållas behövs minst 2 anmälda deltagare senast den 5 juni.
Anna kommer att leda en nybörjarkurs i Traditionell Hathayoga under vecka 28-32 (9 juli-11 augusti), på tisdagar 19.30-21.00 och söndagar 10.00-11.30 (totalt tio tillfällen). Om det är fint väder kommer klassen flytta utomhus, så ni inte går miste om sommarsolen! Under kursen får ni lära er och arbeta med olika yogarörelser, andningsövningar, avslappning och meditation. Den som går hela kursen får ett kurshäfte med alla övningar. Eftersom Anna leder kursen som en del i sin vidareutbildning kan vi ge er ett jättebra pris: 1 250 kr för hela kursen eller 150 kr/klass för drop-in! Anmäl dig genom att swisha 1 250 kr till 1230 494 757 och mejla till jenny@djursholmyoga.se, drop-in köper du via bokningssystemet i mån av plats. OBS: För att kursen ska hållas behövs minst fyra anmälda deltagare senast den 19 juni.