Efter nästa lov har vi en glad nyhet att presentera: då börjar nämligen vår första mamma-bebis-klass med fina och erfarna Yvette Björkenvall (läs mer om henne nedan). Klassen kommer att ligga på tisdagar 10.30-11.30 med början 14 april och riktar sig till mammor med bebisar som inte har börjat krypa runt alltför mycket än.
Så här presenterar Yvette sin klass: "Efter graviditet och förlossning och all påfrestning det innebär får du genom denna klass tillsammans med din bebis möjlighet att ta kontakt med din kropp igen. I ett lugnt tempo och med skonsamma övningar arbetar vi med att återfå styrka och smidighet, och för att hitta verktyg för återhämtning. En stund för dig att skapa kontakt med både dig själv, din kropp och din bebis. I denna klass är det barnets behov som styr. Du kan delta efter att du har gjort en efterkontroll hos din barnmorska. Ta gärna med en filt till din bebis att ligga på och någon leksak att leka med."
Frågor? Tveka inte att höra av er till jenny@djursholmyoga.se!
