• Jenny Hermelin

Varm och mjuk på 22 minuter

Vi har fått önskemål om kortare filmer för den som inte har så mycket tid, men som ändå vill få in lite yoga i sin dag. Därför finns nu en 22 minuter lång film på vår Youtube-kanal. Den har ingen uppvärmning eller sittande/liggande del på slutet, utan fokuserar helt på att värma och mjuka upp kroppen med sköna flödande rörelser. Hoppas ni kommer tycka om den!



0 visningar

© 2019 Djursholm Yoga AB