• Jenny Hermelin

Shorts, solglasögon och stora rörelser

Nu finns en ny film uppe på YouTube igen! Och i dag bara gick det inte att ha tights på sig. 16,2 grader, tänk att man kan bli så lycklig för det!


Filmen innehåller en dryg halvtimme med stora rörelser som öppnar upp och sträcker ut i korta sekvenser. Några rörelser kräver viss rörlighet, modifiera gärna genom att korta ner eller gå högre upp med överkroppen om de känns otillgängliga. Och avsluta med savasana! En liten kille och ett tåg smiter in också, hoppas han inte stör för mycket :-)



0 visningar

© 2019 Djursholm Yoga AB