• Jenny Hermelin

I morgon är Ingela äntligen tillbaka!

Nu är Ingela äntligen tillbaka! I morgon lördag 10.00-11.15 leder hon sin första Vinyasa Strong Flow för terminen. Missa inte det! Superstarka Ingela (som står på Kilimanjaro på bilden) leder svettiga och roliga klasser som utmanar både styrka och rörlighet - och lite akrobatik. Boka nu så ni inte blir utan plats!

Mer om Ingela: Hon gick sin första yogalärarutbildning för Chrissy Carter i New York och är certifierad av Yoga Alliance. Hon har en bakgrund som fysioterapeut och gymnast, och har coachat gymnaster upp till landslagsnivå. Hösten 2019 blev hon klar med sin 500-timmarsutbildning för Matt Giordano. Ingela har ett stort intresse för anatomi och hur man genom rörelse kan behålla sin fulla rörelsekapacitet hela livet. Hennes yogaklasser kombinerar flödet i Vinyasa Yoga med fokus på linjeringen i positionerna, och hon undervisar med medkänsla, säkerhet och integritet som ledord.

2 visningar

© 2019 Djursholm Yoga AB